Ebenso wie die Zyklus-Tabelle eine Methode zu Empfängnisverhütung ohne chemische oder mechanische Mittel. Bei der Billings-Methode wird der Geschlechtsverkehr nur an den unfruchtbaren Tagen der Frau vollzogen. Ermittelt werden diese unfruchtbaren Tage durch die Beobachtung des am Gebärmutterhals auftretenden Schleim Sekrets, das sich während der Ei-Sprung Phase verändert. Ebenso wie die Zyklustabelle birgt die Billings-Methode ein hohes Risiko und ist keine empfehlenswerte Empfängnisverhütung.
Billings-Methode und Zervixschleim ist die natürlichen Familienplanung
Die Billings-Methode (Zervixschleim-Methode) ist eine Form der natürlichen Familienplanung. Benannt ist sie nach dem Ärzte-Ehepaar Billings. Es erkannte, dass sich der Zervixschleim am Muttermund in Abhängigkeit vom Hormonzyklus der Frau verändert. Durch Beobachtung des Schleims lassen sich also der Zeitpunkt des Eisprungs und damit die fruchtbaren Tage abschätzen.
